【濕疹困擾】與濕疹對抗40年終找出病源　濕疹患者：身體毛病不是敵人

Katherine出生後數個月，據其家人所述，身體已出現紅點。從有記憶開始，她的身體已滿布一片片紅疹，痕癢幾乎已習以為常，而臉部、頭頂、身體都有，也對生活造成莫大困擾。幸而近年找到方法應對濕疹，抗病40年終於能穩定病情。

有時因為太痕癢，Katherine會抓癢抓至皮膚乾裂、出水。

頭頂癢，刮着刮着會刮了整片肉出來，上面更黏住一些頭髮，現在想起覺得好恐怖。耳背會出水，前尾位置都有裂開，眼下兩頰位置、嘴唇嘴角也有嚴重的情況。

不僅臉部，頸、肚、腋下、手腳、大腿內側亦如是，情況相當嚴重。家人帶她四處求醫，醫生原指Katherine的情況為皮膚敏感，處方藥物及藥膏。「通常一天塗2或4次，早晚都要。」有時抓破皮膚滲血水，她便在傷口上蓋上藥膏，選擇忽視。

▲ Katherine憶述，媽媽為了防止她抓破皮膚，特意製作絹布手套讓她戴上。（吳霆俊攝）

痕癢難耐　試過用秘方

年幼睡覺時，Katherine會因痕癢而不自覺反覆轉身、跺腳等吵醒家人。至年紀稍大，就把白花油、無比滴、藥膏放在枕頭旁，半夜痕醒就塗。

縱有藥膏，但止得一時，痕癢也總會再襲。求醫次數無從稽考，政府及私家醫生交替覆診，病情亦沒有明顯改善，故家人試過命她戒口、試偏方。

喝過很難喝的生蓮藕汁，也試過不知煮了甚麼東西，塗在皮膚上。

惟功效不大，痕癢、紅疹仍周而復始地出現。而長大之後，Katherine才慢慢了解到這些皮膚敏感，原來稱為濕疹。

爛面陷人生低谷

畢業後剛出來工作，最嚴重的一次是「爛面」。兩頰位置都出水，皮膚很薄。那種感覺是即使稍有表情，動一動都怕撕裂皮膚。

除此之外，當時Katherine更碰上突如其來的肌肉關節痛問題，雙重打擊令她難以承受。求醫費用月月過千，加上身體狀況、工作壓力等沉重負擔，一向樂天硬淨的她終於倒下。

為甚麼我人生這麼悲哀？是否跨不過了？我覺得好冤枉，明明我一直都好努力去應對病症啊！

如果不是這些事情困擾住自己，應該可以有更多時間、錢和精力做其他事。

小時候被排擠時，媽媽曾教Katherine要處之泰然，必須心靈夠強，才不怕外界的打擊。一直秉承這個信念而活，但面對揮之不去的重擔，要多強才能解決？「身體是一個整體，當情緒、身體一起變差時，濕疹情況就更為嚴重。」

輾轉找到方法控制病情

幸而因朋友做美容院，機緣巧合下讓Katherine了解到護膚等正確概念，也教她如何選擇適合自己的皮膚產品，勤力護膚下才讓肌膚慢慢變得強壯。更幸運的是，Katherine碰上熱心的皮膚科醫生，教她該如何處理濕疹。

他不怎麼給我藥膏，反而給我幾種不同的潤膚膏。對濕疹的人而言，皮膚不只要乾淨，因為肌膚本來已失去鎖水的功能，故要先塗潤膚膏補充肌膚底層，再塗藥膏，再多塗一層潤膚膏在外面鎖水。

Katherine深入了解每一個應對濕疹的技巧，主動閱讀藥物標籤和成分，增強病識感、穩定病情。

明白肌膚缺水，便改變習慣。帶住潤膚膏出街，差不多每一小時就補一次。

除此之外，Katherine更抽血做了敏感測試，證實原來對塵蟎敏感。改善生活習慣後，之後幾次反覆復發，都因公司裝修而致。她努力清潔、護膚、補水，盡最大的能力穩定病情。

會開始感受自己臉部皮膚的狀況，如果有少許痕癢，就先去洗臉、補潤膚膏。時刻留意自己的身體需要，如我坐的位置空氣不流通，或有射燈照住，我會選擇換位置。不然，過半小時就可能出紅疹。

最近3年，一般情況下Katherine已完全不再需要塗藥膏，病情十分穩定。

病症並不可怕　勇於面對它

回望過去，濕疹經歷大起大落，Katherine坦言因為這個病，學懂了關注身體的反應和需要。若有機會復發也不怕，會勇於面對。

身體的毛病不是敵人，而是身體與自己的溝通方法，身體告訴自己它有何需要、有甚麼問題。

每個人的人生都有自己的功課，就是跨過人生最大的挑戰。

她特別提出幾個日常調理貼士：保持好心情、促進代謝、休息及營養要夠、做好皮膚護理、換用無毒個人護理及家居用品等。

一般人常勸喻濕疹患者戒蝦、蛋、鵝等食物，但Katherine亦特別提醒，濕疹非只屬皮膚問題，同時也是免疫系統問題。若免疫力低又胡亂戒口，或導致營養不良，更容易病發，故她建議患者先做敏感測試，找出病源。